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Brooks Ghost Max 3: Estabilidad y Confort en su máxima expresión
noviembre 6, 2025La Brooks Glycerin Max 2 llega como la segunda generación del modelo más amortiguado dentro de la gama “Max Cushion” de la marca estadounidense. En 2024, Brooks sorprendió a muchos lanzando la primera Glycerin Max, un modelo que expandía la icónica línea Glycerin hacia un terreno más maximalista, con una mediasuela imponente y una sensación de confort total.
Ahora, en 2025, llega la esperada actualización: la Brooks Glycerin Max 2.
El objetivo de esta versión no ha sido reinventar la rueda, sino refinar una fórmula que ya funcionaba, mejorando el ajuste, la estabilidad y la fluidez en la transición. Mantiene la espuma DNA LOFT v3 —infusionada con nitrógeno—, pero introduce una nueva geometría GlideRoll Rocker que promete una pisada más natural y suave. Además, Brooks ha rediseñado el upper sobre una nueva horma (last) para ofrecer un ajuste más anatómico y cómodo, y ha ensanchado la base para dar un extra de seguridad en cada zancada.
Pero no todo son luces: hay un ligero aumento de peso, y el tacto general se percibe algo más firme y estable, lo que para algunos corredores puede significar una pequeña pérdida de esa sensación “flotante” que enamoró en la primera versión.
En esta review, te cuento todo sobre la Brooks Glycerin Max 2: cómo se siente en carrera, qué cambios técnicos incorpora y para qué tipo de corredor tiene más sentido incluirla en su rotación.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS DE LA BROOKS GLYCERIN MAX 2
Tipo de zapatilla: Entrenamiento diario / Máxima Amortiguación / Rodajes suaves / Recuperación
Tipo de pisada: Neutra.
Drop: 6 mm (45 mm talón / 39 mm antepié).
Peso: 332 g en talla 44 EU (aumenta 12 gramos con respecto a la versión anterior)
Espuma utilizada: DNA LOFT v3 (espuma infusionada con nitrógeno)
Placa de carbono: No (no hay placa de carbono ni nylon)
Precio: 200 €
MEDIASUELA: el ADN de la comodidad con un nuevo movimiento
El alma de esta zapatilla sigue siendo la espuma DNA LOFT v3, una de las mejores formulaciones de amortiguación que ha producido Brooks hasta la fecha.
Está infusionada con nitrógeno, lo que le permite mantener un tacto blando y agradable sin volverse inestable o excesivamente pesado.
En esta segunda versión, Brooks ha rediseñado completamente la forma del chasis.
La mediasuela ahora presenta un perfil más esculpido, con curvas más pronunciadas que facilitan la mecánica de la pisada y promueven una transición más fluida del talón a la punta. Aquí entra en juego la tecnología GlideRoll Rocker, una geometría que guía el movimiento del pie reduciendo el esfuerzo de flexión, especialmente útil para corredores que tienden a aterrizar de talón.
La sensación en carrera es de una amortiguación profunda pero controlada. Ya no se siente tan blanda como en la primera Glycerin Max, sino más equilibrada. Esto tiene ventajas claras:
Mayor estabilidad lateral, ideal para corredores con ligera pronación funcional.
Mejor eficiencia en largas distancias, porque el pie no se hunde tanto.
Transiciones más suaves y menos fatiga en el tobillo.
En cambio, si esperabas una sensación “nube total” como en la Glycerin Max original o una Hoka Bondi, puede que notes esta versión un poco más firme. Pero en conjunto, el resultado es más versátil y coherente con el tipo de corredor que la usa para tiradas largas y ritmos sostenidos.
En cuanto al comportamiento dinámico, la Glycerin Max 2 no es una zapatilla rápida, pero sorprende por la estabilidad y fluidez con que mantiene ritmos entre 5:00 y 6:30 min/km. La plataforma ancha (tanto en antepié como en talón) aporta una base sólida y segura, algo que muchos corredores de peso medio o alto valorarán especialmente.
UPPER: nuevo diseño para un ajuste más ceñido y una sujeción superior
Si algo se notaba en la versión anterior era un upper algo suelto, especialmente en la zona media del pie. Brooks ha escuchado a los usuarios y ha rediseñado por completo la parte superior.
El nuevo Engineered Air Mesh es más denso, estructurado y resistente, pero mantiene una buena capacidad de transpiración. Se siente más premium y con mayor durabilidad.
La nueva horma ofrece un calce más ceñido, especialmente en mediopié y talón, con una cazoleta interna más firme y una lengüeta gruesa y acolchada que mejora el confort general.
El collar también ha sido revisado: es más alto y envolvente, dando una sensación de estabilidad y sujeción sin rigidez.
Si tu prioridad es el confort, es difícil encontrar una zapatilla más agradable de calzar. Literalmente puedes usarla durante horas sin sentir puntos de presión o fricción.
En el apartado estético, Brooks ha optado por líneas más redondeadas y sobrias, con un look que enfatiza la robustez. No es la más llamativa del mercado, pero sí transmite calidad y solidez.
Ventilación y confort: pese a ser un upper tan acolchado, la ventilación es decente gracias a las microperforaciones del mesh. En climas cálidos puede sentirse algo calurosa, pero dentro de lo esperable en un modelo tan protegido.
SUELA: tracción sólida, base ancha y durabilidad garantizada
La suela de la Glycerin Max 2 mantiene una estructura muy similar a la del modelo anterior, pero con una base ligeramente más ancha en el talón y un caucho más duradero.
Brooks utiliza el compuesto RoadTack Rubber, una mezcla de goma y sílice que logra un buen equilibrio entre agarre y durabilidad.
En asfalto seco la tracción es excelente, y en mojado mantiene un rendimiento muy sólido (una mejora respecto a la v1, que podía resbalar en superficies húmedas).
El diseño de ranuras de flexión longitudinales permite que el Rocker GlideRoll funcione de manera más natural, facilitando la salida del antepié y haciendo que la transición sea más suave.
Un punto positivo es la durabilidad: se espera que supere fácilmente los 700-800 km, lo que la sitúa entre las más resistentes dentro del segmento de máxima amortiguación. La parte negativa es que el peso del conjunto aumenta ligeramente debido al mayor grosor y densidad del caucho.
En resumen: la suela prioriza tracción y durabilidad sobre ligereza, algo coherente con el propósito de esta zapatilla.
Sensaciones en carrera: confort y estabilidad por encima de todo
Cuando te calzas la Glycerin Max 2, lo primero que notas es una amortiguación profunda y envolvente. El pie se hunde ligeramente, pero con una respuesta controlada que evita la sensación de “rebote blando”.
La pisada se siente protegida, especialmente en terrenos duros o en tiradas de más de 15 km, donde la fatiga muscular suele acumularse.
En ritmos suaves (5:00–6:30 min/km) se comporta de manera excelente, con una transición muy natural. La tecnología GlideRoll Rocker realmente se nota: la zancada fluye con menos esfuerzo y el cuerpo se mantiene más erguido.
A ritmos más altos, sin embargo, el peso y la geometría no acompañan. No es una zapatilla pensada para fartleks o cambios de ritmo, pero puede defenderse en sesiones de “tempo” moderado si el objetivo es acumular volumen con confort.
En la tirada larga, su terreno ideal, ofrece una amortiguación uniforme y una pisada estable, incluso cuando las piernas ya van fatigadas. En ese contexto, es donde la Glycerin Max 2 demuestra su verdadera fortaleza.
Conclusiones: refinamiento, comodidad y durabilidad en su máxima expresión
La Brooks Glycerin Max 2 consolida a Brooks dentro del segmento de las zapatillas maximalistas de entrenamiento, compitiendo de tú a tú con modelos como la ASICS Nimbus 27, la New Balance More v6 o la Hoka Clifton 10.
No es una revolución, pero sí una evolución sensata que mejora en ajuste, estabilidad y fluidez sin perder el ADN de comodidad que define a la saga Glycerin.
Su usuario ideal es el corredor que busca:
Protección total de articulaciones y músculos.
Rodajes largos a ritmos controlados.
Comodidad y estabilidad para entrenar a diario.
Durabilidad garantizada en cada kilómetro.
No está pensada para quienes buscan ligereza o reactividad, pero si tu prioridad es protegerte, disfrutar y acumular kilómetros, pocas zapatillas cumplen tan bien como esta.
✅PROS
Amortiguación ultra suave y estable con DNA LOFT v3.
Transición fluida y natural gracias a la geometría GlideRoll Rocker.
Base ancha y estable, ideal para corredores de peso medio o alto.
Upper más ceñido y anatómico, con un confort sobresaliente.
Excelente durabilidad de la suela y materiales premium.
❌CONTRAS
Peso algo más alto que la versión anterior (+10–15 g).
Menos sensación de “rebote” o dinamismo.
Estética más voluminosa que puede dividir opiniones.
Sensación algo calurosa en climas templados o húmedos.
VEREDICTO FINAL: no es para todos, pero los que la prueben, repetirán
La Brooks Glycerin Max 2 no es la zapatilla más rápida, ni la más ligera… pero probablemente sea una de las más cómodas y seguras que puedes comprar hoy en día.
Es ideal para los días en los que quieres desconectar del cronómetro, cuidar tus piernas y simplemente disfrutar del movimiento.
Si valoras la protección, la fluidez y la durabilidad, y te gusta la sensación de estar corriendo sobre un colchón estable, la Glycerin Max 2 puede convertirse fácilmente en tu zapatilla de cabecera para el entrenamiento diario.
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