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marzo 1, 2026Durante los últimos años hemos visto cómo el mercado del running se ha llenado de zapatillas maximalistas: perfiles altos, mucho rocker y sensaciones cada vez más filtradas. Brooks, una marca históricamente conservadora en sus propuestas, decide romper parcialmente esa tendencia con la Brooks Glycerin Flex, un modelo que nace con una idea muy concreta: mantener una amortiguación abundante, pero devolviendo al corredor una sensación más natural y flexible bajo el pie.
La Glycerin Flex no es simplemente una nueva versión dentro de la familia Glycerin. Es una reinterpretación del concepto “max cushion”. Utiliza la misma base tecnológica que la Glycerin Max, pero introduce una geometría distinta en la mediasuela que cambia por completo la experiencia de carrera.
El resultado es una zapatilla que busca un equilibrio difícil: protección, comodidad y, al mismo tiempo, movilidad del pie.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
Tipo de zapatilla: Entrenamiento diario maximalista
Pisada: Neutra
Superficie: Asfalto
Drop: 6 mm
Altura: 36 mm talón / 30 mm antepié
Peso: 271 g (talla 44 Hombre)
Espuma: DNA Tuned (nitrogenada, doble densidad)
Placa de carbono: No
Precio: 180 €
Uso ideal: rodajes diarios, tiradas largas cómodas, entrenamiento general
Mediasuela: el verdadero corazón de la Glycerin Flex
La clave de esta zapatilla está aquí.
Brooksutiliza la espuma DNA Tuned, una mediasuela de doble comportamiento donde la zona trasera prioriza suavidad y absorción del impacto, mientras que el antepié busca algo más de respuesta en el despegue. Hasta aquí podríamos estar hablando de una maximalista clásica.
La diferencia aparece en el diseño.
La Glycerin Flex introduce una estructura con cortes y zonas independientes que permiten que distintas partes del pie se muevan de forma más autónoma. En lugar de apoyarse en un rocker muy marcado —como hacen muchas zapatillas modernas— Brooks apuesta por una flexión real del conjunto.
¿Sensaciones en carrera?
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La transición se siente más natural.
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Hay más contacto con el suelo de lo habitual en este segmento.
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El pie no va “dirigido”, sino acompañado.
Esto es importante: no es una zapatilla rápida ni explosiva. Su objetivo no es empujarte hacia delante, sino dejar que tu biomecánica trabaje con menos interferencias.
Para corredores que vienen de modelos muy rígidos o muy rockeados, el cambio se nota desde los primeros kilómetros.
Upper: comodidad y adaptación
El upper sigue la misma filosofía general del modelo: libertad de movimiento sin perder sujeción.
Brooks apuesta por un knit plano (flat knit) que envuelve el pie de manera progresiva. No es un upper agresivo ni estructurado en exceso, pero sí transmite sensación de calidad.
Puntos destacables:
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Material elástico que se adapta bien a diferentes tipos de pie.
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Buen acolchado en la zona del talón.
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Entrada fácil gracias a la elasticidad del conjunto.
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Ajuste cómodo, sin presión excesiva en el antepié.
Es un upper pensado para acumular kilómetros sin fricciones ni puntos calientes. En rodajes largos la sensación general es de suavidad continua, algo muy coherente con el ADN Glycerin.
Suela: simple pero funcional
La suela utiliza una capa de caucho relativamente fina, suficiente para ofrecer tracción y durabilidad en entrenamiento diario sin penalizar el peso.
No encontramos diseños agresivos ni grandes bloques de caucho. Brooks prioriza aquí mantener la flexibilidad general del conjunto.
Esto tiene varias consecuencias:
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Buena sensación de fluidez en la pisada.
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Transiciones suaves.
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Agarre correcto en asfalto seco y húmedo.
No es una zapatilla diseñada para ritmos altos ni para cambios bruscos, pero cumple perfectamente en el contexto para el que ha sido creada.
CONCLUSIONES
La Brooks Glycerin Flex es, probablemente, una de las propuestas más interesantes que ha lanzado Brooks en años.
No intenta competir directamente con las maximalistas más radicales del mercado. En lugar de eso, propone algo diferente: mucha amortiguación, sí, pero acompañada de una flexibilidad poco habitual que permite que el pie trabaje de forma más natural.
Puntos Fuertes
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Sensación de carrera natural pese a su altura.
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Amortiguación abundante sin sentirse torpe.
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Excelente comodidad general.
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Upper adaptable y muy agradable.
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Peso contenido para su categoría.
Puntos a Mejorar
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No ofrece la sensación de impulso que buscan algunos corredores en zapatillas modernas.
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Puede resultar demasiado flexible para quien prefiera una pisada guiada.
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No es la mejor opción para ritmos rápidos o entrenamientos de calidad.
VEREDICTO FINAL
La Glycerin Flex es una zapatilla que rompe ligeramente con el carácter tradicional de Brooks y demuestra que la marca puede innovar sin perder su identidad.
Es ideal para corredores que:
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Buscan máxima comodidad en rodajes diarios.
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Quieren una zapatilla amortiguada pero menos rígida.
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Prefieren una pisada fluida y natural frente al efecto “balancín”.
En resumen: una maximalista diferente, más viva y más conectada con el movimiento del pie.
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