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INTRODUCCIÓN
Adidas ha lanzado la cuarta versión de su icónica zapatilla de competición para maratón: la Adidas Adizero Adios Pro 4. Esta zapatilla llega tras dos años de espera y muchas expectativas, ya que su predecesora, la Adios Pro 3, fue ampliamente utilizada por atletas de élite y aficionados en el mundo del running.
En esta Review, analizaremos a fondo todas sus características, desde el diseño y tecnología hasta su rendimiento en carrera, comparándola con otros modelos de la familia Adizero. Además, compartiremos pruebas con potenciómetros para conocer su eficiencia, estabilidad y reactividad.
Si estás buscando una zapatilla de competición para media maratón y maratón, sigue leyendo porque la Adios Pro 4 podría ser justo lo que necesitas.
DISEÑO Y CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
1. Mediasuela y Tecnología de Amortiguación
La Adidas Adios Pro 4 cuenta con una nueva composición de espuma Lightstrike Pro, combinando características del material de la Adios Pro 3 y la Adios Pro Evo 1. El resultado es una espuma más blanda y reactiva, proporcionando un mejor rebote y comodidad en largas distancias.
Drop: 6 mm (39 mm en el talón y 33 mm en el antepié).
Varillas de carbono Energy Rods: Siguen presentes, pero con un nuevo ajuste en el rocker, permitiendo una transición más fluida.
Mayor suavidad y rebote, menor estabilidad y firmeza en comparación con la Adios Pro 3.
2. Peso y Ajuste
Peso: 210 g en talla estándar (15 g menos que la Adios Pro 3).
Ajuste: Talla algo justa, se recomienda optar por media talla más.
Mediopié más ancho: Se ha ampliado +2 mm en comparación con la Adios Pro 3 para compensar la mayor suavidad de la espuma.
3. Upper y Comodidad
Nuevo tejido LightLock: Mejora la transpirabilidad y el ajuste.
Lengüeta integrada: Proporciona una mejor sujeción del pie.
Mayor confort: Se eliminan materiales sintéticos molestos de la versión anterior.
4. Suela y Agarre
Nueva tecnología LightTraxion: Rediseño del patrón de tracción para un agarre superior.
Mayor durabilidad y resistencia: Caucho Continental en zonas clave.
Surco en el talón: Inspirado en la tecnología Energy Arc de New Balance, proporcionando mayor estabilidad y guía de la pisada.
COMPARATIVA CON OTROS MODELOS DE ADIDAS ADIZERO
| Modelo | Peso | Drop | Reactividad | Estabilidad | Amortiguación |
|---|---|---|---|---|---|
| Adios Pro 4 | 210 g | 6 mm | Media | Media-Baja | Media-Alta |
| Adios Pro 3 | 225 g | 6.5 mm | Alta | Alta | Media |
| Adios Pro Evo 1 | 138 g | 6 mm | Media-Alta | Media-Baja | Media-Alta |
| Evo SL | 231 g | 6.5 mm | Media-Baja | Media-Alta | Media |
TEST DE DINÁMICA DE CARRERA CON POTENCIÓMETROS
Para analizar su rendimiento en carrera, realizamos una prueba con potenciómetros en cinta a 15 km/h (ritmo de 4:00 min/km). Estos fueron los resultados clave:
Menor gasto energético (238W): La Adios Pro 4 es la más eficiente.
Amortiguación: Mayor que la Adios Pro 3, pero menor que la Evo SL.
Estabilidad: Menor que la Adios Pro 3.
Reactividad: Inferior a la Adios Pro 3.
CONCLUSIÓN FINAL Y RECOMENDACIONES
La Adidas Adizero Adios Pro 4 es una zapatilla que ha evolucionado para ser más cómoda y eficiente, con un rebote mejorado y una transición más fluida. Sin embargo, ha sacrificado algo de reactividad y estabilidad con respecto a la Adios Pro 3.
Puntos Fuertes:
✅ Mayor eficiencia energética.
✅ Mejor ajuste y comodidad.
✅ Ideal para maratón y media maratón a ritmos de 3:30 – 4:15 min/km.
✅ Nueva tecnología Lightstrike Pro más reactiva.
Puntos a Mejorar:
❌ Menos estabilidad y reactividad que la Adios Pro 3.
❌ Puede tallar justo, se recomienda media talla más.
❌ Precio de 250 €, aunque competitivo, sigue siendo elevado.
¿PARA QUIÉN ES LA ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4?
Si buscas una zapatilla para media maratón y maratón, con gran amortiguación y eficiencia energética, esta es una opción excelente. Si prefieres una zapatilla más reactiva y estable para distancias más cortas o ritmos muy rápidos (<3:30 min/km), quizás la Adios Pro 3 siga siendo la mejor opción.
¡Déjame tu opinión!
¿Has probado la Adidas Adizero Adios Pro 4? ¿Cuáles han sido tus sensaciones? Déjame tu comentario y hablemos sobre esta zapatilla.
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